Kendalikan Gula Darah, Nikmati Hidup Sehat
Yogyakarta, 10 Juni 2026 – Mahasiswa Fakultas Farmasi Universitas Ahmad Dahlan (UAD) melaksanakan kegiatan promosi kesehatan dengan tema “Kendalikan Gula Darah, Nikmati Hidup Sehat” kepada anggota PKK RT 10 Padukuhan Pandeyan, Umbulharjo, Yogyakarta. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai pentingnya menjaga kadar gula darah agar tetap normal guna mencegah terjadinya diabetes melitus dan berbagai komplikasinya.
Dalam kegiatan ini, peserta diberikan edukasi mengenai pengertian gula darah, penyebab terjadinya gula darah tinggi (hiperglikemia), gejala-gejala yang perlu diwaspadai, faktor risiko, serta bahaya yang dapat ditimbulkan apabila kadar gula darah tidak terkontrol. Selain itu, peserta juga mendapatkan informasi mengenai komplikasi diabetes seperti gangguan penglihatan, penyakit jantung, stroke, kerusakan ginjal, dan kerusakan saraf.
Menurut apt. Muh. Muhlis, SpFRS, selaku dosen pendamping Tim Promosi Kesehatan Farmasi UAD, pengendalian gula darah dapat dilakukan melalui langkah-langkah sederhana dalam kehidupan sehari-hari, seperti menerapkan pola makan sehat, meningkatkan aktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, serta mengelola stres dengan baik. Peserta juga diperkenalkan dengan perilaku hidup sehat melalui program CERDIK, yaitu Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet sehat dan seimbang, Istirahat cukup, serta Kelola stres.
Kegiatan berlangsung dengan suasana interaktif melalui sesi penyampaian materi dan tanya jawab. Para anggota PKK RT 10 Pandeyan menunjukkan antusiasme yang tinggi selama kegiatan berlangsung dengan aktif berdiskusi mengenai upaya pencegahan dan pengendalian diabetes dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui kegiatan promosi kesehatan ini diharapkan masyarakat, khususnya anggota PKK RT 10 Padukuhan Pandeyan, dapat menerapkan pola hidup sehat dan lebih peduli terhadap kesehatan diri serta keluarga sehingga risiko terjadinya diabetes dan komplikasinya dapat diminimalkan.
